V4uban@jlai.luM to Forum Libre@jlai.luFrançais · edit-27 months ago[Fil quotidien] Discussion du jour 26-04-2024 - Quels sont vos plans pour le week-end? Vos lectures de la semaine? Vos animaux de compagnie?message-squaremessage-square38fedilinkarrow-up16arrow-down10
arrow-up16arrow-down1message-square[Fil quotidien] Discussion du jour 26-04-2024 - Quels sont vos plans pour le week-end? Vos lectures de la semaine? Vos animaux de compagnie?V4uban@jlai.luM to Forum Libre@jlai.luFrançais · edit-27 months agomessage-square38fedilink
minus-squareCamus [il/lui]@lemmy.blahaj.zonelinkfedilinkFrançaisarrow-up4·edit-27 months agoTGIF it’s Friday. J’ai vraiment du mal à arriver à m’endormir à une heure convenable ces temps-ci, du coup je passe la journée dans le brouillard
minus-squareSkunk@jlai.lulinkfedilinkFrançaisarrow-up3·7 months agohttps://youtu.be/B4KCdo4NYI4?si=6AiuL-pgXGoq8dP_
minus-squareՈրբունի@jlai.lulinkfedilinkFrançaisarrow-up2·7 months agoT’as déjà essayé 1 mg de mélatonine vers 19h-20h ? Si tu es prêt à aller te coucher tôt ça peut aider à éviter les insomnies.
minus-squareCamus [il/lui]@lemmy.blahaj.zonelinkfedilinkFrançaisarrow-up1·7 months agoCa devrait aller, là c’est juste que je traîne trop sur mon téléphone au lieu de juste le poser et fermer les yeux. C’est con, mais il y a toujours un autre fil à lire, une autre question à creuser…
TGIF it’s Friday. J’ai vraiment du mal à arriver à m’endormir à une heure convenable ces temps-ci, du coup je passe la journée dans le brouillard
https://youtu.be/B4KCdo4NYI4?si=6AiuL-pgXGoq8dP_
T’as déjà essayé 1 mg de mélatonine vers 19h-20h ? Si tu es prêt à aller te coucher tôt ça peut aider à éviter les insomnies.
Ca devrait aller, là c’est juste que je traîne trop sur mon téléphone au lieu de juste le poser et fermer les yeux. C’est con, mais il y a toujours un autre fil à lire, une autre question à creuser…