Este hilo será renovado cada lunes

  • Pudutr0n@feddit.cl
    link
    fedilink
    arrow-up
    8
    ·
    10 months ago

    En el metro me acaba de tocar uno de esos conductores degenerados que en los anuncios andan felices por la vida, esparciendo entusiasmo y buena onda. Qué se creen? Ya no se puede ni ser miserable en paz. D:<

  • kurobita@feddit.cl
    link
    fedilink
    arrow-up
    7
    ·
    10 months ago

    Mi compañera de oficina tiene libre hoy porque está de cumpleaños y estoy sola en el sucucho. Hora de ver tutoriales de tejido en youtube xd

  • Fean Doe@feddit.clOPM
    link
    fedilink
    arrow-up
    7
    ·
    10 months ago

    Se me había olvidado lo bonita que se ve la cordillera nevada. De hace tiempo que no se veia así.

  • Aram855@feddit.cl
    link
    fedilink
    arrow-up
    6
    ·
    10 months ago

    Más resfriado que la ctm en estos momentos. Maldigo a mi sistema inmune más frágil que la mierda (procede a seguir tomando te como enfermo)

  • A_Chilean_Cyborg@feddit.cl
    link
    fedilink
    arrow-up
    6
    ·
    edit-2
    10 months ago

    uta que la pasé bien hoy.

    Después de una cita con el dosctó, fui a el museo aeroespacial de cerrillos porque había una feria de aviones a escala, A un señor le compre un Avión RC y un modelo ya armado de metal de un 787 dreamliner de latam, de muy buena calidad debo decir, precioso x15 lks uno esperaría algo mucho mas meh, mas la otra cosa 40lks en total me salió la gracia...

    la plata que Ahorré por estar enfermo y no ir a la U ++ otra plata

    había un niñito de máximo 6 años que estaba super entusiasmado con los modelos, se sabía cual avión era cual, poco menos que un Mini yo, cuando su papá los encontró muy caros poco menos que quise comprárselo yo al niñito :(

    Luego tome el metro a lo Valledor donde aproveché de tomar el tren a Estación central mientras escuchaba Tren al sur.

    Habiendo gastado suficiente plata ese día, decidí que lo mejor era pedir una hipoteca para pedir un café frio en el Juan Valdés.

    /j

    10/10 would autismo again.

  • puducioso@feddit.cl
    link
    fedilink
    arrow-up
    5
    ·
    10 months ago

    Me compre una pesa de alimentos, para saber cuanto comía, por ej me comí un plato de charquican y yo le echaba 500 grs al ojo, sin embargo era 1 kg

    • xzinik@feddit.cl
      link
      fedilink
      Español
      arrow-up
      3
      ·
      10 months ago

      wn pesar lo que uno come sirve caleta, antes de ponerme plan elije vivir sano pesé las porciones tipica que me servia pal almuerzo, eran casi todas de como 1 kilo sin plato o pote, ahora ya casi ni las peso, excepto cuando las siento pesadas, y la wea no superan los 500 gramos con plato o pote xD

      no me acuerdo si fue el bl4nkface en reddit o algiuen en otro lado que me menciono que lo que importa más es como el peso total consumido que las calorias o algo así, en resumen era que para un hombre de metro ochenta el peso de comida al día no debía superar como los 2 kilos si es que realizaba alguna activida física ligera como caminar una hora, y no más de kilo y medio si se es sedentario

      solo me falta bajar el consumo de pan y volver a hacer ejercicio, me falta bajar solo 10 kilos, que es la nada misma comparado a los 35 que bajé pero cuesta más que la chucha

      • puducioso@feddit.cl
        link
        fedilink
        arrow-up
        3
        ·
        10 months ago

        Yo todavía me acuerdo que alguna vez fui a una consulta de nutrición insta y tenía unas cucharita pa medir y le dije. Debería comprarme algo para medir las raciones? Y me reto, pq pensaba que lo de la medida era excusa para mi para comer más, pero como va a ser eso. Ahora entiendo que es super importante, y me I.agino qué con el tpo se va a hacer más fácil identificarlo con la mirada

        • xzinik@feddit.cl
          link
          fedilink
          arrow-up
          2
          ·
          10 months ago

          yo tengo un resentimiento en contra de los nutricionistas, se dedicaban a decirme que no comiera weas que no como, y agregar endulzantes cuando no uso azucar, y decirme que debería comer más frutas y verduras y menos carnes cuando lo que más hago es comer frutas y verduras, mi dieta es un 80% vegetariana, simplemente comía mucho y hacia poco ejercicio

          • _donnadie_@feddit.cl
            link
            fedilink
            arrow-up
            2
            ·
            10 months ago

            Soy parecido en ese sentido. Diría que soy de comer relativamente sano, pero de porciones grandes. Yo he tenido que bajar 12 kilos, de los cuales llevo maomeno 8 a 10 (no me he pesado últimamente, pero este mes de agosto estuvo pesado el trabajo haciendo reemplazos y no he ido al gimnasio con la regularidad que corresponde), y el factor diría que más me afecta es cuánto como y cuánto me muevo.

            El objetivo de salir del sobrepeso está tan cerquita, espero volver con ganas en septiembre.

            • xzinik@feddit.cl
              link
              fedilink
              arrow-up
              3
              ·
              10 months ago

              wn paradojicamente e historicamente entre agosto y octubre es cuando más bajo de peso, iwal supongo que es por que me da más por salir a caminar y andar en bici